OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Měření ABI - průchodnost tepen dolních končetin

Ischemická choroba dolních kočetin je poruchou prokrvení nohou. Vzniká zanášením tepen dolních končetin a přináší zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění včetně infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhody. Tímto onemocněním trpí až desetina české populace, mnoho nemocných o tom však ještě ani neví. Přitom až třetině znich hrozí srdeční selhání. Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí nejen v České republice, ale i na celém světě.
Na prvotní příznaky ICHDK může upozornit tzv. ABI index. Ten označuje průchodnost tepen dolních končetin.
Nechte si ho změřit i Vy a předejtě tak nepříjmeným komplikacím.
JAKÉ MÁ PŘÍZNAKY
V prvním stadiu je nemoc bez příznaků, proto až 60 procent nemocných o ní neví.
V dalších fázích přicházejí bolesti ve svalu při pohybu, občasné kulhání, křeče či zpomalení chůze. Pokud se zanedbá léčba, může ICHDK vést až k odumření nohou nebo dokonce smrti. Rizikovými faktory ICHDK jsou zvýšená hladina cholesterolu, cukrovka, kouření a vysoký krevní tlak.
JAK SE CHRÁNIT
Trvalým následkům lze předejít včasným zjištěním nemoci, změnou životního stylu a správnou léčbou. Právě včasné zjištění je nejdůležitější. Až třetina pacientů umírá do 5 let, pokud se s jejich léčbou začne až po objevení prvních příznaků. Důležitý je také životní styl s dostatkem pohybu, především pravidelné chůze. Pomůže také strava s nízkým podílem tuku a cholesterolu. Dále je nutné přestat kouřit a upravit svou tělesnou hmotnost.
JAK SE SPRÁVNĚ STRAVOVAT
  • jezte pětkrát denně každé dvě až tři hodiny
  • nepřejídejte se ani nehladověte
  • omezte tuky, zejména živočišného původu
  • jezte denně ovoce nebo zeleninu
  • jezte dostatek bílkovin
  • nezapomínejte na tekutiny
JAK SE POHYBOVAT
  • na pohyb si vyhraďte nejméně 15 minut denně
  • alespoň 3x týdně sportujte po dobu minimálně 45 minut
  • pravidelně choďte pěšky
  • místo výtahu používejte schody
  • z MHD někdy vystupte o zastávku dřív a dojděte pěšky
  • občas nechte auto doma
Průběžné měření ABI indexu v lékárnách probíhá již od roku 2009. ABI index si doposud nechalo změřit již tisíce lidí ve více než 100 lékárnách po celé republice. U 45 procent vyšetřených byly zjištěny vysoké hodnoty krevního tlaku. Z toho téměř u pětiny pacientů byly dokonce naměřeny hodnoty II. nebo III. stupně hypertenze.

inPage.cz - webové stránky, doména a webhosting snadno.

naše produkty